Poštujte ovih PET pravila i smanjite rizik od srčanog udara za 86%
Prva 15.04.2016 | menshealth.rs

Nedavna istraživanja sugerišu da postoji pet ključnih faktora, uz pomoć kojih možete da smanjite rizik od srčanog udara za 86 procenata.
Prema rečima naučnika, u pitanju su sledeći faktori: zdrava ishrana, vežbanje, bez preteranog konzumiranja alkohola, nepušenje i održavanje vitke linije. Nakon praćenja više od 20.000 zdravih muškaraca tokom 11 godina, naučnici iz Švedske su otkrili da svaki od ovih faktora, koji su deo životnih navika, mogu da smanje rizik od srčanog udara, a kada se kombinuju efekti su zapanjujući. Zapravo, praktikovanjem svih pet navedenih