MEDENA DIJETA: Za samo tri dana izgubite i do tri kilograma
Prva 21.04.2016 | zenskimagazin
Ako držite ovu dijetu, možete izgubiti 2 do 3 kg za samo 3 dana. Zbog velikog broja hranljivih materija, med treba jesti svaki dan, a sada med možete uključiti i u svoju dijetu.
Nutricionisti savetuju da pre početka dijete sa medom, procenite kvalitet meda i birate tamnije vrste. Prvi dan: Doručak: Dva meko kuvana jajeta – možete ih mešati sa kašikom meda. Šolja kafe ili čaj bez šećera Ručak: 100 g sira, 50 g kuvane šargarepe, 50 g kuvanog brokolija, 50 g kuvanog karfiola. Sve ovo stavite u blender i mešajte dok ne dobijete kremastu smesu. Čaj ili kafa sa 1 kašikom meda. Večera: šolja bistre supe od
