Stres menadžment: Upravljanje vremenom i tehnika opuštanja

Stres, kao sastavni deo života brojnih kolektiva i svih onih koji su njihov deo, ponekad ne može da se izbegne. No, već smo rekli da je ono što se, u stresnim situacijama, najviše računa jeste to šta radimo sa tim stresom (link ka prvom tekstu o stresu) – kako mu pristupamo i na koji način svoje ponašanje prilagođavamo takvim uslovima. U prethodnom tekstu opisali smo o tome koliko su emocije i komunikacija važni u stresnim