Isprobajte novu rutinu vežbanja od 12 minuta
Lepota i zdravlje 23.04.2016 | ženski magazin, t.k.
![Isprobajte novu rutinu vežbanja od 12 minuta](https://nstatic.net/img/logo/s/lepota-i-zdravlje.png)
Ova nova rutina će vam se sigurno mnogo svideti jer traje zaista malo vremenski, a daje savršene rezultate. Pritom, mogu je svi raditi, bez obzira na godine. Foto: Guliver/Thinkstock Intezivne vežbe u kratkim intervalima je trening koji ima rezultate slične, a možda čak i bolje od klasičnih treninga, koje možete imati u teretani. Mala količina energičnih vežbi može produžiti život uz održavanje psihičkog stanja i