Без лекова: Снизите холестерол природним путем

Пет начина да ниво масноћа у крви буде у оптималним, препорученим границама. Пажљиво бирајте намирнице, редукујте телесну тежину, крећите се недељно око 150 минута и узимајте суплементе у договору са лекаром. Фото: Гуливер/Тхинкстоцк Ниво холестерола може да се одржава у препорученим границама, и без употребе лекова, ако се придржавате препорука које су уопштено саветују за здрав животни стил. Једино је јеловник, који се саветује у случају