Kako da prizovete lepe snove...
Prva 11.08.2016 | novosti
Niko ne voli kada ga probudi košmar, svi se bolje osećaju posle lepih snova.
Iako san ne može da se kontroliše, mnogi psiholozi veruju da smo sposobni da prizovemo prijatne "slike" dok spavamo. Na primer, zvuci koje čujete mogu da utiču na kreiranje sna, pa je savet stručnjaka da pre nego što zaspite, pustite muziku koja vam budi samo pozitivne emocije. Ukoliko vas neke pesme rastužuju, ne slušajte ih uveče. I mirisi mogu da se umešaju u snove. To je pokazala studija nemačkih istraživača, koji su u REM fazi sna oko
