Do vitke linije samo ovakvim načinom ishrane!
Prva 21.08.2016 | Novosti.rs
A kada ćete da probate ovakvu vrstu ishrane, ako ne sada kada vam je na raspolaganju mnoštvo svežeg voća i povrća. Rezultati mogu da vas oduševe!
Nisu sve kalorije iste, zato bolje razmišljajte da svakog dana imate tri obroka neprerađene hrane čime ćete najlakše smršati, savetuju nutricionisti Mnogi na putu do vitke linije broje kalorije misleći da će na taj način smršati, ali greše. Nisu sve kalorije iste, ističu nutricionisti dodajući da nije svejedno da li 500 kalorija konzumiramo iz čokolade i brze hrane ili žitarica. Slatkiši, na primer, podižu nivo insulina što doprinosi taloženju
