Ako ovo budete jeli, nikad neće smršati
Prva 22.08.2016 | b92.net
Da ne biste došli u iskušenje, najjednostavnije je da ovu hranu ne držite u kući. Ako ste odlučili da se zdravo hranite, vreme je da kalorične namirnice izbacite iz kuće i da ih više ne kupujete. Ovo pravilo najviše važi za one koji su na dijeti.
Ovo je spisak namirnica koje goje više nego što možete da pretpostavite: 1. Gazirana pića To što na konzervi piše da ima nula kalorija ne znači da je dobra za vaše kilograme ili zdravlje. Sokovi s veštačkim šećerima, iako se reklamiraju kao zdrava zamena za pića sa šećerom, zapravo mogu izazvati pravi haos u organizmu. Zato bi najbolje bilo da ih u potpunosti izbacite iz upotrebe, i da umesto njih počnete piti sveže ceđene sokove od voća i
