Telo alarmira: Ako ste žedni i nemate koncentraciju – OVO vam nedostaje

Kalijum je mineral koji štiti krvne sudove od oksidativnog oštećenja i krajeve krvnih žila od zadebljanja. Kalijum je važan za pravilne srčane kontrakcije, kao i za pravilno funkcionisanje creva i mišića. Veoma je važan faktor u čitavom lancu i zato njegov nedostatak nikako ne smemo da zanemarimo. Guliver/Getty Images Da vam nedostaje baš ovaj mineral u organizmu, znaćete samo ako obratite pažnju na sledeće simptome. Konstantan umor Ako osećate