Da li se tuširate toplom ili hladnom vodom?

Nekima od nas se više sviđa kad je vrela voda, dok drugi preferiraju tuširanje hladnom vodom. Međutim, oba tuširanja su dobra za vas! Bright Side donosi novo istraživanje, i otrkiva za šta je dobar hladan, a za šta topao tuš. Oni imaju različite efekte na naš organizam. Hladna voda: - stimuliše imuni sistem - poboljšava koncentraciju - razbuđuje ujutro - obnavlja energiju - ubrzava metabolizam - pospešuje efektivnost u radu - pomaže u