Tajna vitkosti krije se u tri zdrava doručka. Počnite da ih konzumirate već sada

VTI Tehnološki istraživački centar iz Finske proučavao je prehrambene navike 147 zdravih osoba tokom četiri meseca. Istraživači na čelu sa doktorkom Anom-Linom Vuorinen otkrili su da zdravi ljudi za doručak obično jedu tri vrste namirnica. Guliver/Getty Images Voće je bio najpopularniji izbor za 51 odsto ispitanika, mlečne proizvode jelo je 41 odsto, dok je konzumacija ovsenih pahuljica ili muslija s hladnim mlekom odabralo 33 je odsto ljudi.