Tajna stara 5000 godina! 3 tipa ishrane koje eliminišu bolesti
Novi magazin 15.10.2016 | zadovoljna.hr
Pre više od 5000 godina indijski redovnici duboko su poštovali vlastito telo i radili na očuvanju zdravlja, jer su smatrali da tako pomažu i svom duhovnom razvoju.
Tokom hiljadu godina skupljali su sva svoja zapažanja i savete kako bi ih sačuvali za buduće generacije. Tu opsežnu kolekciju znanja o zdravlju i lečenju danas poznajemo kao „nauku o životu“. Prema Ayurvedi, prevencija je ključ zdravlja, a hrana i način života smatraju se najvažnijim lekom. Ayurveda je bazirana na tri doše, psihofizičke energije koje kontrolišu funkcije tela: 1. Vata – kontroliše funkcije povezane sa pokretom, poput cirkulacije,
