Svakodnevno merenje pomože u mršavljenju
Prva 20.11.2016 | N1
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da jedna jednostavna navika može pomoći osobama koje žele da smršaju.
Iako može zvučati previše jednostavno, ali reč je o jutarnjem merenju. Nova studija američkog naučnog časopisa "Journal of Obesity" pokazala je da ljudi koji se svakog jutra mere bolje održavaju svoju željenu težinu od onih koji to ne čine. Prema rezultatima ove studije, jutarnje vaganje mnoge osobe je podstaklo da krenu na dijetu i smanje unos kalorija. Istraživači koji se bave temom gojaznosti tvrde da redovno praćenje težine pomaže ljudima da
