Omiljena jutarnja rutina je lek! 3 šoljice kafe dnevno smanjuju rizik od demencije

Demencija je bolest, vrsta senilnosti, koja u starosti zahvata mnoge. Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje rizik od demencije, tvrde naučnici. Poznato je da umerena konzumacija kofeina sprečava formiranje toksičnih naslaga u mozgu koje se povezuju s Alchajmerovom bolešću. Ali novi izveštaj pokazuje da dugoročno unošenje kofeina pomaže da se telo ispuni antioksidantima koji poboljšavaju kognitivnu funkciju. Jutarnja kafa je pravi užitak,