Rešite se navika koje ubijaju životno zadovoljstvo
Prva 09.12.2016 | Lepota i zdravlje
Loše raspoloženje ili depresija, obično su izazvani faktorima van naše kontrole, ali kad promenite svakodnevne šablone koji vas koče, možete da počnete da živite srećniji život.
Male loše odluke koje pravimo svakog dana utiču na to kako se osećamo mnogo više nego što se pretpostavlja, a kada se rešimo navika koje sabotiraju vaše dobro raspoloženje, bićemo spremni da naučimo „kako biti srećan“. Popularna psihologija nudi mnoštvo saveta saveti, koji ne obećavaju da ćete sutra probuditi srećniji ali mogu da vam pomognu da se svakog dana osećate malo bolje, bez obzira na to kakve su vas okolnosti snašle. Vučete se kad