Uz malo volje izborite se sa "vikend" i "zimskom" depresijom
Prva 11.12.2016
Takozvana "vikend depresija" nije bolest, ali je smetnja koja može da vam učini dane neprijatnijim. Psiholog Nebojša Jovanović objašnjava da to nije ozbiljan poremećaj ali da je važno da znamo kako kako da sa njim izađemo na kraj.
Uz poznatu "zimsku depresiju" koja nam je došla sa hladnim danima, svake nedelje mnoge od nas može da sustigne i takozvana "vikend depresija". Ova stanja nazvana depresijama nisu dijagnoza kako istoimeni poremećaj koga treba lečiti ali su nezgodacija koje valja biti svestan. Prema rečima psihologa Nebojše Jovanovića ova depresivnost manifestuje se sniženim raspoloženjem, koje se identifikuje gubitkom volje i želje da se nešto radi, ali i blagom
