Ovi začini pomažu u prevenciji prehlade!

Foto:centarzdravlja.rs Kako biste ove zime ostali potpuno zdravi, treba poraditi na jačanju svog imuniteta, au tome će vam značajno pomoći začini za koje je dokazano da pomažu u zaštiti od prehlade i gripa. Beli luk Iako je neprijatnog mirisa, svakako biste trebali da ga uvrstiti u svakodnevnu ishranu. Preskočite suplemente belog luka jer je prirodni beli luk zdraviji, bezbedniji, ukusniji, efikasniji i pristupačniji. Ipak, ako uzimate lekove