Nutricionisti tvrde da se najlakše goji ako ručate u ovo doba dana
Vesti online 17.12.2016 | Vestionline, lepotaizdravlje.r
Da li vodite računa o kilogramima? Možda ste na dijeti ili možda samo pokušavate da održite kilažu – ali šta god da je u pitanju, ova činjenica će vas zanimati i pomoći vam u nastojanju da vodite zdrav i balansiran život.
Znamo da užurban tempo života i nezgodno radno vreme može da poremeti vaš režim ishrane, te da možda ne možete da ustalite tačno vreme obroka. Priznajte, često se desi i da ne doručkujete, te da zakoračite u popodnevne sate, a da još uvek ništa stavili u usta. Verovatno se onda odlučujete da odete do obližnje pekare, ili možda naručite salatu sa piletinom ili pastu i na taj način rešavate “problem”… Ali, ipak nije sve tako idilično. Naime,
