Hodajte bar jedan sat dnevno bosi - ne možete da zamislite šta će vam se desiti!

Koliko puta vam je majka rekla da ne idete bosi, a niste je slušali. Po mišljenju naučnika, možda je i dobro što niste. Navodno, nedavna istraživanja su pokazala da je poželjno da bar sat vremena tokom dana hodate bosi, a evo u nastavku tačno i zbog čega. Ublažava bolove Stopala uzimaju oblik terena na koji se oslanjaju i ćelije se aktiviraju a one su u direktnom dodiru sa kožom. Ukoliko imate bolove u zglobovima na nogama, šetajte bosi po