Namirnice koje ne smete i koje treba da jedete na prazan želudac

Ovih deset namirnica ne smete da jedete na prazan želudac: 1. Peciva od hrskavog i lisnatog testa Namirnice koje sadrže kvasac iritiraju sluznicu želuca i mogu da izazovu nadutost. 2. Slatkiše Šećer povećava nivo insulina što pak značajno povećava pritisak na gušteraču, koja se tek "probudila". Navika konzumiranja slatkog na prazan želudac može da dovede do razvoja dijabetesa. 3. Jogurt i druge fermentisane mlečne proizvode Kada pojedemo jogurt