Kako drhtanje na hladnoći troši višak kalorija
Press 30.12.2016
Frančesko Celi, jedan od istraživača, zaključio je da oni koji spuste temperaturu svoje spavaće sobe sa 23 na 18 stepeni dobijaju „smeđu mast", koja aktivira metabolizam i brže sagoreva kalorije (takozvana smeđa mast je „dobra", bela mast je koncentracija kalorija)
Hladno vreme jedna je povoljnost za gubljenje kilograma, jer spoljna temperatura i te kako utiče na naš organizam. Hladan vazduh i niske temperature mogu da povećaju potrošnju kalorija. To je već poznata stvar, ali su nove studije ispitivanja braon masnoća i hormona irisina, koji su uključenji u trošenju energije, aktiviraju se nevoljnim mišićnim kontrakcijama, kao što je drhtanje na hladnoći. Ipak, da bude jasno, drhtanje na hladnoći nikako ne
