Sedam namirnica zbog kojih vam stomak nikada nije ravan

Da li muku mučite sa nadimanjem i gasovima, te bolovima u predelu stomaka, ali i čudnim zvukovima koje vaša creva ponekad “ispuštaju”? Ako je odgovor potvrdan, sasvim je moguće da patite od disbakterioze – poremećaja crevne mikrobiote. Kako biste stali na put ovakim simptomima, morate da povećate unos dobrih bakterija u organizam putem hrane ili gotovih medikamenata, koji u sastavu imaju probiotike, ali i prebiotike. Ipak, čak i ako ne “patite”