Ako je vreme da pročistite creva, ovo je najbolji način
Vesti online 23.01.2017 | mondo.rs, Vestionline
Praznici su prošli, ali su nam stomaci i dalje puni. Prepuni! Obradujte svoj organizam ovom užinom... Osećaćete se zdravije, mršavije i srećno.
- banana srednje veličine - kašika čia semenki (kupuju se u prodavnicama zdrave hrane) - 4 kašike grčkog jogurta - kašika kokosovog ulja - 300 grama neke smrznute voćne mešavine: aronija, brusnica, borovnica, ili smrznutih jagoda (odaberite voće kojeg ste se najviše uželeli ove zime) - 2 briketa smrznutog spanaća Prirpema: Sve sastojke stavite u blender i za dva minuta ćete dobiti melem za svoj stomak! Pogledajte video!
