Efekti su MNOGO brži nego što ste mislili: Ako prestanete da unosite šećer, sve OVO će se dogoditi u vašem organizmu
Story 25.01.2017
Prema istraživanju iz 2013. godine zavisnost od šećera se može uporediti sa zavisnošću od droge. Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mleku i ostalim namirnicama su dobri za zdravlje, ali oni industrijski velika su opasnost.
Nakon jednog sata Imaćete više energije i još uvek nećete posezati za slatkišima. Jedan dan nakon prestanka konzumiranja šećera Prema navodima doktora O'Konora ukoliko umesto šećera počnemo da unosimo namirnice koje su zdravija alternativa za šećer - one bogate proteinima, vlaknima i zdravim masnoćama - nećemo osećati veliku potrebu za slatkišima. Sićušna poslastica bez šećera: Keks sa kikirikijem i čokoladom Nakon tri dana U ovom periodu stvari
