Jedna voćka i mlaka voda svakog jutra učiniće da ekspresno izgubite kilograme

Dijetu je osmislio Hitoši Vatanabe koji se bavio proučavanjem preventivne medicine i njegova supruga Sumiko, inače farmaceut po zanimanju. Foto: Pixabay.com Osnovna postavka “pronalazača” ove dijete je da doručak koji sadrži jedino banane i običnu vodu sobne temperature može doprineti značajnom smanjenju kilograma bez obzira šta jedete ostatak dana. Dijeta je izuzetno jednostavna i laka za praćenje, a mnogi Japanci su potvrdili i njenu