Vitamin D nas štiti od gripa!
Alo 16.02.2017
Vitamin D kao dodatak ishrani može godišnje, samo u Velikoj Britaniji, da poštedi više od tri miliona ljudi od prehlade ili gripa, tvrde tamošnji istraživači.
Ovaj vitamin sunca je od ključne važnosti za zdrave kosti, ali ima i značajnu ulogu u sistemu imuniteta. U analizi, koja ja objavljena u Britanskom medicinskom časopisu, navodi se da hrana koju konzumiramo treba da sadži pojačano prisustvo ovog vitamina. Sistem imuniteta tela koristi vitamin D kako bi napravio antimikrobsko oružje koje pravi šupljine u bakterijama i virusima. Ali, kako organizam pravi vitamin D samo kada je na suncu, mnogim
