Zašto su čia semenke dobre za kožu?
Novi magazin 19.02.2017 | lepota i zdravlje
O čia semenkama u poslednje vreme svi pričaju. Kako ne znamo previše o njima evo nekoliko pozitivnih svojstava čudesnih bobica.
1. Omega-3 masne kiseline, kojima su čija semenke bogate, deluju protiv akni i bora, a veoma povoljno utiču i na brži rast kose i noktiju. 2. Vlakna pomažu u održavanju povoljnog nivoa šećera u krvi, što pozitivno utiče i na kožu lica. 3. Vitamin E i cink imaju antiinflamatorno dejstvo na akne i dobar su saveznik u borbi protiv bora. 4. Magnezijum podstiče krvotok, što sprečava da koža izgleda bledo i beživotno. 5. Proteini pomažu u održavanju
