Nedostatak sna kod tinejdžera: Premalo sna vodi ka alkoholizmu i narkomaniji!
Press 21.02.2017
San je jako bitan za zdrav razvoj dece. Najproblematičniji su naravno tinejdžeri koji u druženju i igricama, a nekada i zbog opterećenošću školom, učenjem i ambicijom provode celu noć budni. Ipak, to nikako ne i smela da bude praksa jer nedostatak sna kod tinejdžera može da dovede do ozbiljnih posledica!
Foto:ordinacija.hr Premalo sna u tinejdžerskim godinama može biti rano upozorenje na probleme u budućnosti vezane za konzumaciju alkohola i droga te neodgovornog seksualnog ponašanja, zaključak je naučnog istraživanja prenosi, bbc.com. Američki naučnici savetuju roditeljima da se pozabave lošim navikama spavanja svoje dece kako bi sprečili njihovo neodgovorno ponašanje u budućnosti. Jedno istraživanje je potvrdilo da je kvalitetan san ključ
