PET navika koje bi trebalo "ukrasti" od vegetarijanaca!

Ljubitelji mesa se verovatno užasavaju pomisli da iz svoje ishrane izbace ovu namirnicu. Ali, nekoliko navika koje praktikuju vegetarijanci, trebalo bi usvojiti zarad zdravlja, i ne, ne morate se odreći mesa! 1. Glavna uloga - povrće Ljudi povrće uglavnom tretiraju kao prilog i kada ih pitate šta su ručali prvo će vam reći koju su vrstu mesa jeli. Učite od vegetarijanaca i stavite povrće na prvo mesto pa oko njega planirajte ostatak obroka. Neka