Dijeta: Kefir ako hoćete brzo da smršate
Večernje novosti 12.04.2017
Ovaj jelovnik pomaže da za samo tri dana skinete dva kilograma. Mlečni napitak je bogat kalcijumom i vitaminom D, a sadrži i visok nivo proteina
KEFIR dijeta uklanja iz organizma otrove koji nastaju zbog razlaganja hrane u crevima, a suvišne kilograme skida veoma brzo. Za samo tri dana možete da izgubite dva kilograma, jer kefir drastično smanjuje apetit i dugo održava osećaj sitosti. Ovaj napitak je bogat mineralima i vitaminima. Ima dosta kalcijuma i vitamina D, takođe sadrži visok nivo proteina, a malo ugljenih hidrata. Poboljšava cirkulaciju i rad nervnog sistema i pomaže da se
