VIDEO: Novi trend - vežbanje joge sa kozama i jarićima
Radio 021 19.04.2017 | N1
Vežbanje zna da bude dosadno, naporno i obaveza posle radnog dana. Zato svet fitnes industrije stalno smišlja nove izazove, a poslednji trend je fežbanje joge uz pomoć jarića.
Zamislite da radite vežbu dok vam jare stoji na leđima i gricka vas, njuška, liže, vuče za kosu, hoda po vama... Za sve to vreme vi treba da ostanete skoncentrisani, smireni i ne izgubite ravnotežu tako da ga oborite sa sebe. Druga varijante je da ležite na senu, prigrlite jare i duboko dišete i opuštete se. Ovo su neke od varijanti joge sa kozama, koja je postala trend u SAD. Takav trening nudi i Dženes farma u Nju Hempširu. Vlasnici kažu da
