Koliko kalorija dnevno treba da unesemo

Mondo 16.06.2017 | mondo.rs

Leto nam stiže, a mnogi baš sada razmišljaju o dijeti kako bi se "stesali" za plažu. Međutim, većina ne razume važnu stvar kod mršavljenja - unos kalorija.

Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Jedno novo istraživanje je otkrilo da veliki broj ljudi ne zna šta treba da unosi na dnevnom nivou u okviru zdrave ishrane. Zahvaljujući "unosu čiste hrane" i brojnim modernim dijetama, razumljivo je da više nismo sigurni kojim smernicama za pravilnu ishranu treba da verujemo, upozorava organizacija za brigu o zdravlju i dobrobiti Benenden. U istraživanju sprovedenom na 2.000 odraslih Britanaca, ustanovljeno

Otvori na mondo.rs

Koliko kalorija dnevno treba da unesemo

Mondo »

Otkriveno što je Denver otpustio Melouna: Mesecima niko nije znao šta se dešava u ekipi

Pojeftinjuje gorivo u Srbiji: Dva smanjenja cena na pumpama u narednih 15 dana

Jedna "mina" manje na putu Novaka ka trofeju: Favorit se povukao sa Mastersa u Monte Karlu

Ko je Trampov savetnik kog je Mask nazvao idiotom? Bio u zatvoru, na mrežama žestoko uzvratio milijarderu

Školska godina se produžava za najviše 5 dana: Oglasila se Đukić Dejanović, evo šta će biti sa malom maturom

Zabava, najnovije vesti »

(Video) "imao sam anksioznost, ozbiljno sam se borio": Pevač progovorio o svojoj intimi: Evo ko mu je pomogao da sve lakše prebrodi

Pevač se razveo nakon osam godina braka, a sad šokirao odlukom da napusti rodnu zemlju: "Preselio sam se!", evo gde sada živi

"Čovek je nestao sa scene": Damir Handanović o fenomenu Milana Stankovića, pa se osvrnuo na Vojaža: "On ustaje popodne, rekao sam mu da mora..."

"Muzika mi je samo marketing za prostituciju": Elektra Elit šokira: "u Švajcarskoj sam radila 60 dana bez pauze! 6 meseci sam imala bolove zbog povećanja grudi" (video)

Danica Crnogorčević u preuskim farmerkama: U ovom izdanju je niste videli! Pevačica (31) se opustila, muž je drži oko struka