Kada je najbolje vreme za kafu
Mondo 16.06.2017 | mondo.rs
Ispijanje kafe je prvo što mnogi urade kada se probude. Da li znate kako vreme kada pijete kafu utiče na vas?
Foto: VOISIN/PHANIE/REX/Shutterstock "Kada se tek probudite, nivo kortizola je na najvišem nivou. Kofein utiče na proizvodnju kortizola, odnosno ako popijete kafu čim se probudite, vaše telo proizvodi manje ovog hormana, pa vaša energija postaje zavisna od kofeina", kaže nutricionistkinja Lindi Koen. "To je razlog zašto imate potrebu da pijete kafu čim se probudite". Ona kaže da je mnogo bolje da ovaj napitak ne pijete čim se probudite, već
