Hoćete li se napokon naspavati?
Mondo 25.06.2017 | mondo.rs
Sledeći put kada u šali kažete sebi "naspavaću se kada umrem", shvatite da donosite odluku koja će možda učiniti da taj dan dođe brže. Nenaspavanost je bukvalno ubica!
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Mnogi zbog obaveza ne stižu da spavaju dovoljno, pa san odlažu radi završavanja posla. Međutim, nenaspavanost ima jako loše efekte na vaše raspoloženje, sposobnost koncentrisanja, korak po korak šteti i vašem mozgu. Nenaspavani ljudi, kažu stručnjaci, imaju lošije sposobnosti nego oni pod uticajem alkohola. Zašto je važno da spavate dovoljno Sigurni smo da već znate da je san važan za vaš mozak, ali
