Ne pljuj seme lubenice!
Alo 04.07.2017
Slatka, hladna i osvežavajuća lubenica najviše nam prija tokom vrelih letnjih dana, međutim, njene semenke ne voli baš svako, pa se često vade kao da su otrovne.
U tome grešimo, jer nema zdravije namirnice od ovih crnih semenkica, koje sadrže gvožđe, magnezijum, kalijum, cink, fosfor, vitamine, proteine, antioksidante i aminokiseline. Nakon ovih osam razloga o dobrobiti koje seme lubenice ima po zdravlje, više vam nikada neće pasti na pamet da ih pljunete. Čuva srce Semenke lubenice sadrže magnezijum, koji je ključan za održavanje vitalnosti srca. Poboljšavaju metabolizam i kontrolišu krvni pritisak.
