Bez PROMAJE, VENTILATORA i KLIMA UREĐAJA! Da lepo zaspite i u vrelim noćima, primenite ovaj trik!
Prva 15.07.2017
Od sada nećete morati da ostavljate klima uređaje i ventilatore upaljene tokom noći, jer se možete rashladiti i na drugačiji način, a sada vam mi otkrivamo i kako.
Pre spavanja, uzmite posteljinu, i donju i gornju složite i stavite u plastičnu kesu na nekoliko minuta u zamrzivač. Dok se posteljina hladi, peškir nakvasite hladnom vodom i njime obrišite ekstremitete i glavu. Zatim, uzmite posteljinu iz zamrzivača i rasprostrite je na krevet. One neće ostati hladne celu noć, ali će vam u prvih sat vremena pružiti prijatan osećaj i tako omogućiti da zaspite, savetuje Greatist.
