Uz ovih šest namirnica cigarete će vam se zgaditi zauvek!

Studija Univerziteta Haifa u Izraelu dokazala je da su pušači koji su konsumirali veće količine omega-3 masnih kiselina pušili u proseku 10 odsto manje, a oni koji su u potpunosti prestali nisu ni osećali potrebu za cigaretama. Nadostatak omega-3 masnih kiselina inače je čest kod pušača, oštećuje moždane ćelije i vezu između nerava u delu mozga koji je zadužen za kontrolisanje želje. Upravo to objašnjava činjenicu da nadoknađivanje omega-3