Kako smanjiti rizik od nastanka osteoporoze?
Press 01.08.2017
Kosti nose naše telo, one su jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu i potrebna im je posebna nega, kako bi ostale zdrave i dugovečne. S godinama, njihova gustina se smanjuje i uvećava se rizik za nastanak osteoporoze, a kao posledica dolazi do različitih preloma.
Foto;zena.blic.rs Osteoporoza je bolest zrelog doba koja nastaje usled smanjenja koštane mase i poremećaja građe kostiju, zbog čega kosti postaju krte i podložne prelomima. Približno 10 odsto celokupne populacije ima osteoporozu, a češće se javlja kod žena. Prevencija je najbolji pristup oboljenju i njoj se treba posvetiti u što ranijem uzrastu. Da bi se ova bolest predupredila, neophodno je unositi dovoljne količine kalcijuma i vitamina D,
