Pet dobrih razloga da uživate u kriškama lubenice
Prva 04.08.2017 | lisa.rs
Uz malo kalorija i moćnu sposobnost hidratacije, lubenica donosi još mnoge prednosti vašem organizmu!
Fino ohlađena lubenica je odlično osveženje u vrelim letnjim danima, ali o njenim nutricionističkim vrednostima uglavnom ne razmišljamo mnogo. Stručnjaci ističu da je lubenica, uz to što je ukusna, još i niskokalorična i jako zdrava. Zato preporučaju da je, ako to već niste učinili, svakako uključite su svoju ishranu. 1. Ima malo kalorija, neverovatno je hidratantna i bogata vitaminima – Šoljica lubenice ima samo 46 kalorija, ali sadrži oko 20