Tri lagane vežbe u vodi za vitki struk i čvrstu zadnjicu

Za ovaj set vežbi vam je potrebno samo par minuta. Plivanje je kardio-aktivnost koja velikom brzinom sagoreva kalorije i ne stvara pritisak na zglobove. Međutim, ako niste ljubitelj plivanja ili jednostavno želite drugim vežbama da nadogradite svoju fitness rutinu tokom boravka na plaži, onda za vas imamo tri jednostavne vežbe. Foto: Thinkstock Ovaj set pre svega je namenjen struku i pomoći će vam u ‘klesanju’ trbušnih mišića, ali deluje i na