Više šetnje vitalno za zdravlje sredovečnih ljudi

Britanski stručnjaci za javno zdravlje kažu su da su ljudi nakon 40. godine života sve manje aktivni, a to nije dobro. Stoga im savetuju da počnu redovno da brzo hodaju. Samo deset minuta dnevno može već imati veliki uticaj na zdravlje i smanji rizik od prevremene smrti za 15 posto. Stručnjaci procenjuju da čak 41 posto ljudi u dobu od 40 do 60 godina ne prošeta brzo deset minuta nijednom mesečno i svaku šestu smrt povezuju s neaktivnošću. Ljudi