Šta je “fleksiterijanska” dijeta i zašto su svi ludi za njom
Novi magazin 04.09.2017 | lepota i zdravlje
Fleksiterijanska dijeta u kratkom roku stekla je veliki broj pristalica širom sveta. O čemu se zapravo radi? Ako vas zanima kako da poboljšate zdravlje, ishranu, a pritom ne želite da slepo slediti rigorozna pravila, proverite što nudi tzv. fleksiterijanstvo.
U današnje vreme je svima jasno da je uravnotežena ishrana, baš kao i redovna rekreacija, nešto što prevazilazi trend. Reč je o stvarnim potrebima koje naš ubrzani način života zahteva. Većina ljudi na poslu sedi, malo se kreće, a po ručak ide u pekaru ili u fast food restoran. Dugoročno gledano, takav način života je neodrživ i važno je da to stalno ponavljamo. Srećom, o tome se danas priča više nego ikad. Jednostavna pretraga na internetu će
