Za mesodžere: 10 znakova koji ukazuju da vaše telo ne podnosi najbolje meso
Prva 05.09.2017 | avaz.ba
Preterivanje s mesom može pokrenuti štetne procese u organizmu jer povećan unos proteina ima i negativne posledice na vaše zdravlje. Moguće je i da ne podnosite meso dobro, odnosno da ste intolerantni na njega.
Proteine možete uzimati u tom slučaju iz drugih namirnica i osećati se bolje. Ovo je deset znakova da vaše telo ne podnosi meso najbolje i da ga jedete previše. 1. Dehidracija - Jedemo li puno mesa telo će početi sagorevati vlastite rezerve masti razbijajući ih na male komadiće - ketone. Povišena količina ketona u organizmu utječe na povećani rad bubrega koji troše mnogo vode. Rezultat ovog procesa je dehidracija. 2. Umor i vrtoglavica - Velika
