Hiperaktivnost, dijabetes i nemiran san: Zablude i istine o slatkišima pre spavanja
Prva 10.09.2017 | index.hr
Većina roditelja smatra da konzumiranje šećera u večernjim časovima čini da deca postanu energičnija što negativno utiče na miran san deteta.
Međutim, nauka kaže da je to samo mit. Ostaje činjenica da su šećeri i ugljenihidrati (u kolačima) kratkoročan izvor energije, ali je dokazano da ta energija nikako ne utiče na hiperaktivnost dece. Isto tako ostaje činjenica da slatkiši pre spavanja nisu dobri, ali iz drugih razloga, na primer zbog rizika od gojaznosti, dijabetesa i zdravlja zuba ali to će se sve dogoditi samo zato što organizam, dok su deca još bila aktivna, nije uspio da
