Preukusno, brzo i ne goji: Čizkejk smoothie od samo 76 kalorija!
Prva 16.09.2017 | Zadovoljna.hr
Ukoliko vam se jede nešto slatko, ova poslastica je idealna. Em se lako pravi, veoma je ukusan, a ima jako malo kalorija!
Sastojci: 100 ml običnog nemasnog jogurta 100 ml bademovog ili kokosovog mleka jedna šolja smrznutih malina (ili šumskog voća) Sve stavite u blender ili aparat za smoothie i dobro izmešajte. Savet: u sastojke možete da dodate nekoliko kockica leda ili jednostavno zamrznite voće pre nego što ćete napraviti smoothie. Maline po želji možete da zamenite smrznutim šumskim voćem, borovnicama ili jagodama. Oni koji ne broje kalorije u njega mogu da
