Četvorodnevna dijeta za izbacivanje viška vode

So potpuno isključite, a posle 19 sati nemojte jesti ništa. Dijetu za izbacivanje viška vode iz organizma mnogi smatraju previše rigoroznom, ali nema sumnje da se uz nju kilogrami tope u kratkom vremenskom roku. Osim detoksikacije organizma i lakoće u nogama, uz ovakav režim ishrane za nedelju dana može se smršati tri do pet kilograma. Tokom ove dijete neophodno je da potpuno izbacite kuhinjsku so iz ishrane, ali i da zaboravite na obroke posle