Ove navike menjajte odmah, štete vašem srcu
Vesti online 26.09.2017 | blic.rs, Vestionline
Znate da treba da vežbate, jedete kvalitetno i naravno ostavite cigare, ali da li znate da i ove navike povećavaju rizik od srčanog udara?
Sedenje satima povećava rizik od moždanog i srčanog udara čak iako redovno vežbate. Savet: Ustanite i prošetajte svakih 15 minuta po kući. Zvuči smešno, ali i to je neki vid aktivnosti pa će vam bar malo pomoći. Može biti znak spavajuće apnee, povezane sa visokim krvnim pritiskom, aritmijom i moždanim udarom i srčanim zastojem. Savet: Tražite savet lekara, pregled apnee svakako može pomoći. Bolest desnih i problemi sa srcem su svakako povezani
