Ovih 15 namirnica možete jesti koliko god želite, a da se ne ugojite!
Prva 04.11.2017 | blic
Dijeta teško pada mnogima, naročito onima koji vole hranu. Da bismo održavali težinu ne treba da jedomo posle 18 sati i ne treba da jedemo posle ponoći.
Ipak, da budemo iskreni, ono što najviše utiče na gubitak težine jesu namirnice koje konzumiramo. Zdrava ishrana uošte ne mora biti tako loša. Postoji više namirnica koje su neverovatno ukusne, a najbolja stvar je što možete da ih jedete koliko god želite, bez brige da ćete se ugojiti. 1. Kokice su verovatno najzdravija užina u kojoj možete da uživate! Ako ih napravite bez putera i šećera, možete ih jesti dok ne "puknete"! 2. Kada ste na
