Suplementi vitamina ne služe ničemu (skoro)
Domino magazin 16.11.2017
Ponovo dokazano
Share Mislite da su multivitamini dobri za vaše zdravlje i recimo imunitet? E pa imamo loše vesti. Vitamini iz suplemenata se ne absorbuju poput onih iz voća i povrća. Osim vitamina, šumeće tablete sadrže i sastojke koji poboljšavaju ukus, izgled i teksturu Dakle, skoro da nemaju nikakve efekte na vaše zdravlje. Takođe, suplementi često imaju dodate veštačke arome i šećere, kao što je slučaj sa šumećim tabletama. Dakle bolje se hranite zdravo.
