Vitamin C vas ne štiti od prehlade, već ovaj mineral!
Alo 29.11.2017
Istraživači su dokazali da vitamin C nije najbolji suplement u borbi sa prehladama. Umesto njega, trebalo bi da svoju ishranu obogatite drugim mineralom.
Dok se većina ljudi u sezoni prehlada i gripa trudi da unosi što više vitamina C, te da u svoju ishranu dodaje ovaj suplement, istraživači smatraju da je potpuno beskoristan. Naučnici su obradili podatke iz 67 studija kako bi otkrili šta se pokazalo najefektivnijim sredstvom u borbi sa prehladama . Prema strudiji objavljenoj u "Kanadskom medicinskom žurnalu", tradicionalna lekovita sredstva poput ehinacee, ženšena, gela za olakšavanje otežanog
